Cukiernie Zaloguj się
Poradnik dla cukierników · Polska 2026

Alergeny na domowych ciastach i tortach: jak je oznaczać

Pieczesz torty, ciasteczka albo pralinki i sprzedajesz je na straganie, na zamówienie lub w sklepie? Wtedy informacja o alergenach należy do produktu tak samo jak lista składników do przepisu. Ten poradnik pokazuje, jakie 14 substancji UE uznaje za alergeny, kiedy Twój wypiek jest „nieopakowany”, a kiedy „opakowany”, co mówi polskie rozporządzenie o znakowaniu i co należy umieścić na etykiecie tortu w opakowaniu. To praktyczny przegląd, a nie porada prawna: wątpliwości wyjaśnij w swojej powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej.

Opracowanie: Redakcja BAM Academy Ostatnio sprawdzono: 9 min czytania

Wysoki tort ze złotym ociekiem i cukrowymi kwiatami na szczycie
Kto sprzedaje torty, musi przy każdym wiedzieć, które z 14 alergenów zawiera.

W skrócie

O 14 alergenach z rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 musisz informować zawsze – także przy torcie na zamówienie i na straganie. Dla żywności nieopakowanej polskie rozporządzenie MRiRW (§ 19) wymaga podania nazwy, producenta i wykazu składników z alergenami w miejscu sprzedaży, na wywieszce lub w inny sposób dostępny bezpośrednio dla klienta. Sanepid podkreśla, że sama odpowiedź ustna nie wystarcza, dlatego miej listę na piśmie. Torty w opakowaniu potrzebują pełnej etykiety z wyróżnionymi alergenami.

  • Załącznik II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 wymienia 14 substancji lub produktów wywołujących alergie lub nietolerancje; dotyczą żywności opakowanej i nieopakowanej.
  • Dla żywności nieopakowanej (stragan, lada, tort na zamówienie) obowiązuje w Polsce § 19 rozporządzenia MRiRW z 23 grudnia 2014 r. (Dz.U. 2015 poz. 29): informacje podajesz w miejscu sprzedaży, na wywieszce lub w inny sposób dostępny bezpośrednio dla klienta.
  • Sanepid wskazuje, że informacja musi być dostępna na piśmie – samo ustne wyjaśnienie na życzenie nie wystarcza.
  • Tort w opakowaniu wymaga nazwy, wykazu składników z wyróżnionymi alergenami, ilości netto, terminu, warunków przechowywania, danych firmy i zwykle deklaracji żywieniowej.
  • „Może zawierać śladowe ilości…” jest dobrowolne i nie może wprowadzać w błąd; nie zastępuje informacji o alergenach użytych jako składnik.
  • Przy sprzedaży na odległość (sklep, komunikator, telefon) podaj alergeny przed zakupem (art. 14 rozporządzenia).
alergenów w załączniku II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011
14
rozporządzenia MRiRW: krajowa zasada dla żywności nieopakowanej
§ 19
minimalna wysokość litery x na etykiecie (0,9 mm przy opakowaniach poniżej 80 cm²)
1,2 mm
kiedy informacja o alergenach musi być dostępna
przed zakupem

14 alergenów i gdzie ukrywają się w wypiekach

Załącznik II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 wymienia 14 substancji i produktów, o których musisz informować zawsze, razem z produktami pochodnymi, takimi jak masło, marcepan czy bułka tarta.

Chodzi o każdy składnik lub substancję pomocniczą z listy, użyte w produkcji i nadal obecne w gotowym produkcie, nawet w zmienionej formie (art. 9 ust. 1 lit. c). Komisja Europejska może aktualizować listę aktami delegowanymi, dlatego od czasu do czasu zajrzyj do tekstu jednolitego rozporządzenia.

W cukierni trafień jest więcej, niż się wydaje: jeden przepis może zawierać kilka alergenów, a niektóre kryją się tam, gdzie się ich nie spodziewasz, na przykład soja w lecytynie czekolady albo siarczyny w suszonych owocach.

14 alergenów z załącznika II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 i gdzie występują w ciastach i tortach
AlergenTypowo w
Zboża zawierające gluten (pszenica, orkisz, żyto, jęczmień, owies)Mąka, biszkopt, kruche ciasto, pokruszone herbatniki na spody, ekstrakt słodowy
SkorupiakiRzadko w wypiekach; sprawdź w aromatach i dekoracjach
JajaBiszkopt, kremy, bezy, lukry, makaroniki, adwokat
RybyRzadko w wypiekach; sprawdź w żelatynach, aromatach i gotowych mieszankach
Orzeszki ziemne (arachidowe)Pralinki, krokant, masło orzechowe, nadzienia do ciastek
SojaLecytyna w czekoladzie i polewie, mleko sojowe, mieszanki do wypieków
Mleko (łącznie z laktozą)Masło, śmietana, serek, czekolada mleczna i biała, mleko w proszku
Orzechy (migdały, laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, brazylijskie, pistacje, makadamia)Marcepan, gianduja, pralinki, spody orzechowe, krem pistacjowy
SelerRzadko w słodkich wypiekach; w mieszankach przypraw i gotowych sosach
GorczycaRzadko w słodkich wypiekach; w mieszankach przypraw do wypieków wytrawnych
Nasiona sezamuKrokant sezamowy, chałwa, tahini, posypki, bułeczki
Dwutlenek siarki i siarczyny (powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l)Suszone owoce, wino i brandy, koncentraty owocowe, dżemy
ŁubinMąka łubinowa w niektórych mieszankach i mąkach bezglutenowych
MięczakiRzadko w wypiekach; sprawdź w aromatach i dekoracjach

Opakowane czy nieopakowane: jaka zasada dotyczy Twojego tortu?

Wypieki sprzedawane bez opakowania, pakowane na życzenie klienta w miejscu sprzedaży lub pakowane do bezpośredniej sprzedaży są „żywnością nieopakowaną”; pełnej etykiety wymaga dopiero to, co zapakujesz i zamkniesz, zanim trafi do oferty.

Rozporządzenie rozróżnia dwa przypadki. Żywność opakowana to produkt gotowy do sprzedaży w opakowaniu, którego nie da się otworzyć bez naruszenia, zapakowany przed wystawieniem do sprzedaży. Żywność nieopakowana to produkt oferowany bez opakowania, pakowany w miejscu sprzedaży na życzenie konsumenta albo pakowany do bezpośredniej sprzedaży (art. 44 ust. 1 rozporządzenia).

Dla takiej żywności w całej UE obowiązkowa jest tylko informacja o alergenach, a dalsze wymagania mogą wprowadzić państwa członkowskie (art. 44 ust. 1 i 2). W Polsce robi to § 19 rozporządzenia Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

Polska: co mówi § 19 rozporządzenia MRiRW

Rozporządzenie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 23 grudnia 2014 r. w sprawie znakowania poszczególnych rodzajów środków spożywczych (Dz.U. 2015 poz. 29) w § 19 ust. 1 wymaga, by przy żywności oferowanej konsumentowi finalnemu bez opakowania, pakowanej w pomieszczeniu sprzedaży na życzenie konsumenta lub do bezzwłocznej sprzedaży podawać między innymi: nazwę środka spożywczego, nazwę albo imię i nazwisko producenta oraz wykaz składników zgodnie z art. 18–20 rozporządzenia (UE) nr 1169/2011, z uwzględnieniem informacji z art. 21, czyli z alergenami.

Według § 19 ust. 2 te informacje podaje się w miejscu sprzedaży na wywieszce dotyczącej danego środka spożywczego lub w inny sposób, w miejscu dostępnym bezpośrednio konsumentowi finalnemu.

  • Na piśmie: wywieszka przy torcie, kartka w witrynie, cennik z kolumną alergenów lub segregator ze składnikami leżący na ladzie.
  • Elektronicznie: własna strona lub kod QR, o ile klient łatwo do nich dotrze i widzi o nich informację na miejscu.
  • Ustnie: tylko jako uzupełnienie. Powiatowa stacja sanitarno-epidemiologiczna pisze wprost, że informowanie nie może odbywać się wyłącznie ustnie na życzenie klienta.

Co mówi Komisja Europejska

W komunikacie o informowaniu o alergenach Komisja przypomina, że państwa członkowskie mogą same określić sposób przekazywania informacji i że co do zasady dopuszczalne są wszystkie środki, także weryfikowalna informacja ustna. Gdyby nie było przepisów krajowych, stosowano by zasady dla żywności opakowanej, a informacja musiałaby być pisemna i nie tylko na życzenie. W Polsce przepisem krajowym jest § 19 rozporządzenia MRiRW.

Typowe sytuacje sprzedaży i obowiązująca zasada
SytuacjaKlasyfikacjaCo musisz podać
Tort w witrynie lub na straganie, sprzedawany na kawałki lub w całościnieopakowananazwa, producent, wykaz składników z alergenami (§ 19)
Tort na zamówienie, który pakujesz do odbiorunieopakowana (pakowana na życzenie klienta)alergeny i składniki przed zakupem
Tort zapakowany do bezpośredniej sprzedaży i wystawiony w witrynienieopakowana (pakowana do bezpośredniej sprzedaży)wywieszka lub inny sposób w miejscu dostępnym klientowi
Ciastka w zamkniętej torebce z etykietą na półceopakowanapełna etykieta wg rozporządzenia (UE) nr 1169/2011
Wypieki dla innych sklepów lub kawiarni w opakowaniu z etykietąopakowanapełna etykieta z nazwą i adresem firmy

Etykieta ciast, ciastek i pralin w opakowaniu

Etykieta żywności opakowanej wymaga nazwy, wykazu składników z wyróżnionymi alergenami, ilości netto, daty minimalnej trwałości lub terminu przydatności, warunków przechowywania, nazwy i adresu podmiotu oraz zwykle deklaracji żywieniowej.

Deser z truskawkami i jadalnymi kwiatami na niebieskim talerzu
Deser w kubeczku czy tort w pudełku: klient musi znać alergeny, zanim kupi.

Obowiązkowe informacje wymienia art. 9 ust. 1 rozporządzenia (UE) nr 1169/2011. Muszą być dobrze widoczne, wyraźnie czytelne i w razie potrzeby trwałe; wysokość litery x wynosi co najmniej 1,2 mm (co najmniej 0,9 mm, gdy największa powierzchnia opakowania jest mniejsza niż 80 cm², art. 13).

Alergeny podajesz w wykazie składników i wyróżniasz je krojem, stylem lub kolorem tła, na przykład pogrubieniem (art. 21). Jeśli wykazu składników nie ma, piszesz „zawiera:” i nazwę alergenu. Gdy kilka składników pochodzi z tej samej substancji, etykieta wyjaśnia to przy każdym z nich.

Obowiązkowe informacje na etykiecie opakowanych ciast i ciastek
InformacjaWskazówka dla pracowni
Nazwa środka spożywczegona przykład „Tort orzechowy” lub „Ciastka kruche z czekoladą”
Wykaz składnikóww kolejności malejącej według masy, alergeny wyróżnione, składniki złożone rozpisane
Ilość wybranych składnikówgdy składnik jest wyeksponowany w nazwie lub na etykiecie, na przykład „z 20% migdałów”
Ilość nettow gramach lub kilogramach
Data minimalnej trwałości lub termin przydatności do spożyciatorty ze śmietaną i kremem zwykle z terminem „należy spożyć do”
Warunki przechowywania i użyciana przykład „przechowywać w lodówce” z temperaturą dopasowaną do Twojego przepisu
Nazwa lub firma i adres podmiotuprzedsiębiorcy, który sprzedaje pod własną nazwą
Deklaracja żywieniowamożliwy wyjątek dla niewielkich ilości dostarczanych bezpośrednio przez producenta konsumentowi lub lokalnym sklepom (załącznik V pkt 19)

„Może zawierać śladowe ilości”: dobrowolnie i po ocenie ryzyka

Zapis „może zawierać śladowe ilości…” jest dobrowolny, nie może wprowadzać w błąd i jest uzasadniony tylko wtedy, gdy ocena wykazała rzeczywiste, niemożliwe do uniknięcia ryzyko.

UE nie ustaliła jednolitych progów ani wzorów komunikatów o niezamierzonej obecności alergenów. Informacje podawane dobrowolnie nie mogą według art. 36 ust. 2 rozporządzenia (UE) nr 1169/2011 wprowadzać konsumenta w błąd, być niejednoznaczne ani mylące i w stosownych przypadkach opierają się na danych naukowych.

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej zwraca uwagę, że takie oświadczenia bywają problematyczne i przedsiębiorca musi pamiętać o ogólnych zasadach dotyczących informacji dobrowolnych.

  • Najpierw oceń, potem napisz: sprawdź, czy da się uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego przez mycie, osobne blaty i kolejność produkcji. Tylko przy pozostałym ryzyku zapis ma sens.
  • Pisz konkretnie: „może zawierać śladowe ilości orzechów laskowych” mówi więcej niż „może zawierać orzechy”.
  • To nie przepustka: zapis nie zastępuje informacji o alergenach użytych jako składnik i nie usprawiedliwia niedbałego sprzątania.
  • Nie na wszystko dla pewności: ogólnikowe zdanie o każdym alergenie odbiera informacji wartość, bo alergik nie mógłby kupić nic.

Zanieczyszczenie krzyżowe w małej pracowni

W małej kuchni unikasz zanieczyszczenia krzyżowego dzięki stałym procedurom: oddzielasz alergeny, dokładnie sprzątasz, opisujesz pojemniki i planujesz kolejność produkcji.

Zanieczyszczenie krzyżowe zachodzi, gdy ślady jednego alergenu przypadkiem trafiają do innego produktu, na przykład przez narzędzia, blaty, ręce lub pył. Wpisz je w swój pisemny system kontroli opierający się na HACCP.

  • Zaplanuj kolejność: najpierw wypieki bez orzechów i bez glutenu, na końcu orzechy i sezam, a potem dokładne sprzątanie.
  • Rozdziel narzędzia: osobne, oznaczone kolorem łyżki, szpatułki, miski i formy dla produktów z alergenami albo każdorazowo dokładne mycie.
  • Uważaj na mąkę: mąka pszenna unosi się w powietrzu; przetrzyj powierzchnie wilgotną ściereczką, zanim zaczniesz wypiek bezglutenowy.
  • Przechowuj i opisuj: składniki w zamkniętych, opisanych pojemnikach, alergeny osobno i na dolnych półkach.
  • Czytaj etykiety dostawców: przy czekoladzie, aromatach, masie cukrowej i dekoracjach za każdym razem sprawdź skład, bo receptury się zmieniają.
  • Dokumentuj: zapisuj zmiany w przepisach i u dostawców, żeby wywieszka i etykieta były zgodne ze stanem faktycznym.

Sprzedaż online i na zamówienie

Jeśli sprzedajesz przez stronę, komunikator lub telefon, informacja o alergenach musi być dostępna przed zawarciem zakupu i towarzyszyć dostawie.

Sprzedaż na odległość reguluje art. 14 rozporządzenia (UE) nr 1169/2011. Przy żywności opakowanej obowiązkowe informacje, z wyjątkiem daty minimalnej trwałości lub terminu przydatności, muszą być dostępne przed zawarciem zakupu, na przykład na stronie produktu, a przy dostawie komplet. Przy żywności nieopakowanej te same sposoby dotyczą informacji z art. 44 (art. 14 ust. 2), a więc przede wszystkim alergenów.

W praktyce: wpisz alergeny na stronie produktu lub w potwierdzeniu zamówienia, dopytaj o szczególne potrzeby („tort bez orzechów”) i przy odbiorze dołącz kartkę ze składnikami.

  • Alergeny w opisie produktu lub w wyraźnie oznaczonym odnośniku w sklepie i w e-mailu z zamówieniem.
  • Przy zamówieniach przez czat lub telefon: podaj alergeny przed potwierdzeniem i zapisz je w zamówieniu.
  • Przy wysyłce lub odbiorze: włóż lub nalep listę składników na opakowanie.
  • Na pytania alergików nie odpowiadaj z pamięci, tylko na podstawie pisemnej receptury.

Lista kontrolna

  1. Zapisz dla każdego tortu wszystkie składniki z producentem i alergenami (także aromaty, lukry, dekoracje).
  2. Ustal, czy produkt jest nieopakowany (stragan, witryna, zamówienie), czy opakowany (samoobsługa).
  3. Dla żywności nieopakowanej przygotuj w miejscu sprzedaży wywieszkę, kartę lub inny dostępny sposób z nazwą, producentem i wykazem składników z alergenami.
  4. Nie polegaj wyłącznie na odpowiedzi ustnej: miej listę alergenów na piśmie i pokaż ją klientowi.
  5. Dla żywności opakowanej zaprojektuj etykietę z nazwą, składnikami, ilością netto, datą, przechowywaniem i adresem firmy.
  6. Wyróżnij alergeny w wykazie składników (pogrubienie) i użyj czcionki o wysokości x co najmniej 1,2 mm.
  7. Zapisu „może zawierać śladowe ilości” używaj tylko po ocenie ryzyka zanieczyszczenia krzyżowego i konkretnie.
  8. Ustal procedury przeciw zanieczyszczeniu krzyżowemu: kolejność, osobne narzędzia, sprzątanie, przechowywanie.
  9. Przy zamówieniach online i telefonicznych podaj alergeny przed zakupem i dołącz je do dostawy.
  10. Przeszkol pomocników w sprawie alergenów i receptur; przy każdej zmianie przepisu od razu zaktualizuj wywieszkę i etykietę.

Lista kontrolna w PDF

Wyślemy ją na Twój e-mail, do wydruku lub zapisania.

Słowniczek

Alergen
Substancja mogąca wywołać reakcję alergiczną; w UE 14 grup w załączniku II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011.
Żywność nieopakowana
Żywność oferowana bez opakowania, pakowana w miejscu sprzedaży na życzenie klienta lub pakowana do bezpośredniej sprzedaży.
Żywność opakowana
Produkt gotowy do sprzedaży w opakowaniu, którego nie da się otworzyć bez naruszenia, zapakowany przed oferowaniem.
Rozporządzenie FIC
Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności.
Sanepid
Państwowa Inspekcja Sanitarna: powiatowe stacje sanitarno-epidemiologiczne kontrolują m.in. znakowanie żywności i informację o alergenach.
Zanieczyszczenie krzyżowe
Niezamierzone przeniesienie śladów alergenu do innego produktu, na przykład przez narzędzia lub blat.
Wysokość litery x
Wysokość małej litery „x” w kroju pisma; na etykiecie co najmniej 1,2 mm, przy małych opakowaniach co najmniej 0,9 mm.

Źródła oficjalne

  1. Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności (tekst jednolity, EUR-Lex)
  2. Rozporządzenie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z 23 grudnia 2014 r. w sprawie znakowania poszczególnych rodzajów środków spożywczych, § 19 (Dz.U. 2015 poz. 29, tekst na portalu Sejmu)
  3. Dziennik Ustaw 2015 poz. 29: rozporządzenie w sprawie znakowania poszczególnych rodzajów środków spożywczych
  4. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gołdapi: informacja dotycząca alergenów w żywności nieopakowanej (gov.pl)
  5. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej: alergeny pokarmowe w etykietowaniu żywności
  6. Główny Inspektorat Sanitarny (gov.pl)
  7. Komunikat Komisji w sprawie informacji o substancjach powodujących alergie lub nietolerancje (2017/C 428/01, EUR-Lex)
  8. Komisja Europejska: informacje o żywności dla konsumentów

Ten poradnik to ogólna informacja, a nie porada prawna; przepisy się zmieniają, dlatego szczegóły sprawdź w powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej. Stan prawny: listopad 2026. Ostatnio sprawdzono 10.11.2026.

Najczęstsze pytania

Czy przy torcie na zamówienie muszę podać alergeny?

Tak. Tort pieczony na zamówienie i pakowany do odbioru jest żywnością nieopakowaną. Informacje o składnikach z alergenami podajesz zgodnie z § 19 rozporządzenia MRiRW w miejscu sprzedaży, na wywieszce lub w inny sposób dostępny bezpośrednio dla klienta, a przy sprzedaży na odległość przed zakupem.

Czy wystarczy, że odpowiem ustnie na pytanie klienta o alergeny?

Najbezpieczniej nie. Powiatowa stacja sanitarno-epidemiologiczna wskazuje, że informacja musi być dostępna na piśmie i nie może być przekazywana wyłącznie ustnie na życzenie klienta. Miej więc pisemną listę alergenów dla każdego wypieku, a odpowiedź ustną traktuj jako uzupełnienie.

Jakie są 14 alergenów, które muszę znać?

Zboża zawierające gluten, skorupiaki, jaja, ryby, orzeszki ziemne, soja, mleko łącznie z laktozą, orzechy, seler, gorczyca, nasiona sezamu, dwutlenek siarki i siarczyny powyżej 10 miligramów na kilogram, łubin oraz mięczaki. Znajdują się w załączniku II do rozporządzenia (UE) nr 1169/2011.

Czy na opakowanych ciastkach muszę podać wartość odżywczą?

Zwykle tak, bo deklaracja żywieniowa należy do obowiązkowych informacji na żywności opakowanej. Załącznik V pkt 19 rozporządzenia zwalnia jednak żywność dostarczaną w niewielkich ilościach bezpośrednio przez producenta konsumentowi finalnemu lub lokalnym sklepom detalicznym. Alergeny i pozostałe informacje pozostają obowiązkowe.

Czy muszę pisać „może zawierać śladowe ilości”?

Nie, zapis jest dobrowolny i nie może wprowadzać w błąd. Użyj go tylko wtedy, gdy po ocenie ryzyka pozostaje niemożliwe do uniknięcia ryzyko zanieczyszczenia, i wskaż alergen konkretnie. Alergeny użyte jako składnik zawsze trafiają do wykazu składników.

Kto kontroluje informacje o alergenach w Polsce?

Znakowanie żywności i informowanie o alergenach kontroluje Państwowa Inspekcja Sanitarna, czyli sanepid, z Głównym Inspektoratem Sanitarnym na czele. W wątpliwych sprawach zapytaj swoją powiatową stację sanitarno-epidemiologiczną.

BAM Academy

Gdy działalność jest zarejestrowana, BAM Academy pomaga w cenach, zamówieniach, zapasach i etykietach z alergenami.

Zacznij za darmo

Powiązane poradniki i narzędzia

Zacznij za darmo

Bezpłatne konto: zapowiedź i pierwsza lekcja każdego kursu, bez karty.